愛されるためのレシピ♥

Beauty&Slim・・・いつまでも若くステキな女性を目指し自分磨きしていることや日々の出来事を綴っています
2017年09月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2017年11月
TOPスポンサー広告 ≫ コアリズムTOP[健康&ダイエット]運動 ≫ コアリズム

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments(-) | Trackbacks(-)

コアリズム

ず~っと気になっていたコアリズムを購入し、19日から夫と共にやっていますアップ↑↑
今日で3日目終了・・・
1日目はなにがなんだかわからないうちに終わっていまいました。。
昨日から少しずつ動き&リズムがつかめました。
終わった後は汗だくですたらーっ。
私はジャージのズボンの下に、発汗を促すフィットパンツをはいてやっているので下半身は特に汗をかいています。
でも、運動でかく汗はとても気持ちイイですね絵文字名を入力してください

私は前後の体重は測っていませんが、夫は終了後0.6~0.8Kg体重が減っているようです。
でも、気のせいかもしれませんがジーンズが緩くなったような感じがしますhaha

どなたかのブログに書いてあったみたいですが、夫婦で一緒にやるもんじゃないと・・・
まさにその通りです。。 夫のやっている姿が目に入り笑いが止まらなくなることも・・・わぁ




Comment

編集
コアリズム、頑張ってるんですねv
たしかに人と一緒にやるもんじゃないかもね(笑)
コアリズム見てるとダンサーさんたちの
濃い顔に貼りついた笑顔がどうしても気になりますv
2009年01月24日(Sat) 09:03












非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。